Pour qui ?
Vous êtes un professionnel et vous souhaitez :
- Améliorer vos relations professionnelles (clients, associés, partenaires, fournisseurs)
- Vous sentir plus à l’aise en situation d’animation de groupe
- Faire de votre ultra-sensibilité un atout professionnel
- Préciser votre projet professionnel
- Redonner du sens à votre métier
Comment ?
Nous commençons par un état des lieux de votre situation et des raisons qui motivent l’accompagnement. Ensuite, nous précisons ensemble vos attentes, que nous convertissons ensuite en objectifs et en indicateurs de réussite : qu’est-ce qui vous montrera, à la fin du coaching, qu’il a porté ses fruits ?
Chaque séance donne lieu à une exploration de votre fonctionnement et à l’identification de leviers de réussite et d’axes de progression qui ont du sens pour vous en fonction de vos projets ou des difficultés que vous rencontrez.
Nous définissons des actions précises à mettre en place entre les séances, pour expérimenter une piste de progrès, vous entraîner sur un point précis identifié ensemble ou déployer une solution envisagée. Ces activités donnent lieu à un débriefing lors de la séance suivante. Vous n’avez pas réussi à mettre en œuvre l’une de ces actions inter-séances ? Nous analysons ensemble pourquoi et réajustons les prochaines actions à mettre en œuvre si nécessaire.
J’utilise, entre autres outils et techniques, des jeux basés sur le lâcher-prise pour que vous puissiez établir un auto-diagnostic de vos réactions et de vos comportements dans une situation donnée, proche des situations que vous souhaitez justement apprendre à aborder différemment. Je vous accompagne ainsi à trouver de nouvelles réponses que vous déclinerez ensuite en actes et comportements. Parce que parfois, la manière dont vous fonctionnez est la meilleure que vous ayez trouvée. Le simple fait de changer le regard que vous portez sur votre mode de fonctionnement peut aussi vous permettre de dépasser ce qui, au départ, vous semblait être une difficulté.
D’autres outils et questionnaires sont susceptibles de compléter mon approche. Le MBTI® sera très utile pour les personnes souhaitant mieux comprendre leurs préférences comportementales et celles des autres pour mieux s’adapter dans leurs relations. Ce qui leur permettra de mieux s’adapter à leurs relations. En cas de construction d’un nouveau projet professionnel, ils pourront identifier plus facilement les différentes voies s’offrant à leur type psychologique. L’écoute active et la Communication Non Violente (CNV) complèteront un travail portant sur la communication interpersonnelle, tandis que l’EQ-I 2.0®, puissant outil d’évaluation et de compréhension des différentes dimensions qui composent notre intelligence émotionnelle, sera proposé aux personnes souhaitant mieux appréhender leurs émotions.
Mon expérience dans l’accompagnement des personnalités ultra-sensibles et à haut potentiel m’a amenée à me spécialiser dans ce domaine. Les techniques et outils du théâtre d’improvisation, par leur application à la fois cognitive, émotionnelle et sensorielle, se révèlent particulièrement bien adaptées à leur mode de fonctionnement. Je suis donc en mesure d’accompagner aussi bien les professionnels ultra-sensibles et à haut potentiel que ceux qui les accompagnent.
